Une question sur les cours, l'inscription à la session, une réservation en Shiatsu ou un projet privé ? Le canal le plus direct reste l'écrit ou le téléphone — vous recevrez une réponse personnelle de Lydia, généralement dans les 24 heures ouvrables.
Pour une réponse le jour même. Laissez un message vocal si je suis en cours — je rappelle après la séance.
Idéal pour les demandes détaillées : inscription à la session, question sur une pratique, cours privé. Le formulaire ci-contre arrive dans la même boîte.
Les visites au studio se font sur rendez-vous — écrivez d'abord pour convenir d'un moment tranquille entre deux cours.
Le studio se trouve dans un secteur résidentiel calme de Laval-des-Rapides, à quelques minutes des grands axes. L'espace accueille les cours de Kundalini Yoga, les bains sonores, les rendez-vous individuels de Shiatsu et les rencontres ponctuelles.
Les cours et les rendez-vous individuels occupent une bonne partie de la semaine. Voici les créneaux où les appels et les courriels reçoivent une réponse rapide.
Un message laissé le soir ou la fin de semaine reçoit toujours une réponse — simplement au premier créneau ouvré suivant.
En général sous 24 heures ouvrables. Si vous écrivez le vendredi soir ou la fin de semaine, la réponse vous parvient en début de semaine suivante. Pour une urgence d'inscription, un appel au (450) 664-4315 reste le canal le plus rapide.
Oui, absolument. Aucun préalable de souplesse, de forme ni d'expérience du yoga n'est demandé pour prendre contact. Précisez simplement ce qui vous amène (curiosité, gestion du stress, sommeil, retour au corps…) et j'oriente vers la porte d'entrée la plus douce.
Non. Une grande partie des cours et rencontres se vit très bien à distance — en direct sur Zoom ou en enregistrement à votre rythme. Le studio de Laval reste disponible pour les cours en présence, les bains sonores et les rendez-vous individuels de Shiatsu.