Il y a des matins où l'on sait
qu'il est temps de sortir du rythme.
Ce n'est pas toujours une décision — c'est parfois juste une phrase qui reste : « il me faudrait quelques heures dehors », ou « une soirée pour arrêter les pensées ». Cette page est faite pour ces moments-là. Elle rassemble les prochaines rencontres OMKARA : bains de forêt, soirées vibratoires et cercles saisonniers — de vraies dates, un vrai lieu, une place gardée pour vous.
Un agenda tenu à la main, saison après saison.
Les rencontres OMKARA se donnent en petit comité, à des moments choisis dans l'année. Voici les prochaines dates confirmées et les rendez-vous saisonniers récurrents à surveiller.
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29 Août 2026Nature · Shinrin-Yoku
Bain de forêt au Bois de Papineau
Une matinée pour laisser derrière soi le bruit du quotidien et entrer dans le rythme apaisant de la nature. Marche consciente, éveil des sens, respiration en pleine forêt — sans objectif de performance ni de randonnée.
- Lieu
- Bois de Papineau · Laval
- Départ
- Samedi 26 septembre 2026 · 9 h 30
- Format
- Marche guidée · petit groupe
- Inscription
- Requise · places limitées
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A/S Automne 2026Vibrations · Bain sonore
Soirée gong & mantras — équinoxe d'automne
Une soirée où les vibrations du gong, des bols et des mantras accompagnent vers le silence et une profonde relaxation du système nerveux. Un rendez-vous saisonnier pour honorer le passage vers la saison intérieure.
- Lieu
- Studio OMKARA · Laval
- Format
- Soirée · allongé · confort
- Prérequis
- Aucun — ouvert à toutes et tous
- Date exacte
- Confirmée par courriel & téléphone
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A/S Automne 2026Atelier · Kundalini
Après-midi d'immersion — kriya de saison
Un après-midi combinant enseignement, kriya, méditation et silence — pour ouvrir la nouvelle saison de pratique en profondeur. Un thème central est choisi selon le rythme intérieur du moment.
- Lieu
- Studio OMKARA · Laval
- Durée
- 3 à 4 heures
- Format
- Pratique · partage · temps de silence
- Groupe
- Restreint · sur réservation
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Hiver Solstice 2026Cercle saisonnier
Cercle du solstice — méditation guidée & parole
Une soirée pour marquer le passage du solstice d'hiver. Assis en cercle, on partage un temps de méditation, une intention pour la saison à venir et un moment de parole libre — ouverture à qui souhaite venir.
- Lieu
- Studio OMKARA · Laval
- Format
- Soirée · assis en cercle
- Durée
- Environ 2 heures
- Ouverture
- Membres et invités
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Prtps Printemps 2027Nature · Shinrin-Yoku
Reprise des bains de forêt — équinoxe de printemps
Retour des matinées Shinrin-Yoku au Bois de Papineau, avec l'ouverture de la belle saison. Les dates sont confirmées au fil des semaines — inscrivez-vous pour être prévenu·e en priorité.
- Lieu
- Bois de Papineau & environs
- Format
- Matinée · marche lente
- Rythme
- Environ une matinée par mois
- Priorité
- Liste d'attente sur demande
Toutes les dates sont confirmées par courriel ou téléphone à l'inscription. Les groupes restent volontairement petits — mieux vaut réserver tôt.
Le fil d'une rencontre, de la réservation au retour chez soi.
Chaque rencontre suit un rythme simple. Voici la ligne du temps, du courriel de confirmation au silence intérieur qui reste, une fois la journée finie.
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Après votre message
Un courriel de confirmation
Nous vous répondons rapidement pour confirmer votre place, préciser l'heure d'accueil et transmettre les repères concrets pour bien vivre la rencontre — rythme, tenue conseillée, ce qu'il est utile d'apporter.
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La veille
Un rappel doux
La veille de la rencontre, un court message ou appel vous rappelle l'essentiel — la météo si c'est en forêt, ce qu'il est utile d'apporter, l'heure exacte d'accueil sur place.
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Le jour même
Une arrivée en douceur
Prévoyez environ 15 minutes d'avance. Ce sas de tranquillité permet de poser le sac, de saluer les autres et de laisser le rythme intérieur ralentir avant même le début de la pratique.
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Pendant
Un cadre porté, un rythme respecté
Selon la rencontre — marche consciente, bain sonore ou cercle — le déroulement est simple, guidé et respectueux du silence. Il n'y a aucune performance attendue, juste la présence de chacun·e.
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Après
Un temps pour laisser reposer
La fin de la rencontre s'ouvre parfois sur une tisane, une parole libre ou simplement un retour lent chez soi. On invite chacun·e à préserver un peu de silence dans les heures qui suivent — c'est là que la trace s'installe.
Ce qu'on nous demande le plus, avant de venir.
Voici les questions les plus fréquentes reçues autour des rencontres à venir. Pour tout autre besoin, un appel ou un courriel suffit — la réponse est humaine, pas automatisée.
Comment savoir quand la prochaine date est confirmée ?
La prochaine date confirmée figure toujours dans l'agenda ci-dessus. Les rendez-vous saisonniers (équinoxes, solstices, reprise de printemps) sont annoncés par courriel aux personnes inscrites sur la liste de rappel — écrivez-nous simplement pour y être ajouté·e.
Que se passe-t-il si le groupe est complet ?
Les groupes restent volontairement petits pour préserver la qualité d'écoute et de présence. Si la date qui vous intéresse est complète, vous êtes ajouté·e à une liste d'attente et informé·e dès qu'une place se libère — ou dès qu'une nouvelle date est ouverte.
Le Shinrin-Yoku au Bois de Papineau se tient-il par mauvais temps ?
La matinée est maintenue par pluie fine — c'est même parfois le plus beau moment pour vivre la forêt. En cas d'orage ou de conditions dangereuses, un message est envoyé la veille pour reporter à une date convenue ensemble.
Puis-je arriver en retard à une rencontre ?
Nous vous recommandons d'arriver environ 15 minutes à l'avance. Une fois le bain de forêt ou le bain sonore commencé, il devient difficile de rejoindre le groupe sans perturber le cadre — prévoyez large, surtout pour un départ en pleine nature.
Faut-il déjà pratiquer le yoga ou la méditation ?
Non — les rencontres sont ouvertes à toutes et tous, sans prérequis. Il suffit d'avoir envie de ralentir et d'ouvrir un espace en soi. Le cadre est guidé pas à pas et respecte le rythme de chaque personne.
Est-il possible d'annuler ou de changer de date ?
Oui — prévenez-nous par courriel ou téléphone dès que possible, quelques jours à l'avance si vous le pouvez. Cela nous permet d'ouvrir votre place à quelqu'un·e sur la liste d'attente et de vous replacer sur une date suivante.
Puis-je venir accompagné·e d'un·e ami·e ou d'un·e proche ?
Bien sûr. Mentionnez-le au moment de la réservation pour que nous puissions garder deux places côte à côte. Les cercles saisonniers sont particulièrement adaptés à une première venue en duo.
D'autres pages pour préparer votre venue.
Une rencontre ne prend souvent tout son sens qu'en écho au reste — la pratique hebdomadaire, un voyage plus long, ou simplement le cadre du studio. Voici où continuer.
- Guide des évènements Évènements & ateliers Les familles de rencontres, la préparation, l'intention.
- Immersion longue Voyage Yoga & Méditation Le voyage au Ladakh — pratique, marches, culture bouddhiste.
- Semaine Horaire des cours Les créneaux hebdomadaires en studio et en ligne.
- Coûts Tarifs & forfaits Le détail des passes cours, ateliers et rencontres.
- Pratique nature Shinrin-Yoku L'art japonais du bain de forêt, en profondeur.
- Vibrations Bains sonores & gong Comprendre le pouvoir du gong et des mantras.
Réserver votre place à la prochaine rencontre.
Écrivez ou appelez pour bloquer une place à l'une des dates ci-dessus, ou pour rejoindre la liste de rappel des prochains rendez-vous saisonniers. La réponse arrive rapidement — souvent le jour même en semaine.